La memoria es fundamental para el estudio; al fin y al cabo, en ella se concentran todos los conocimientos. Sin embargo, el cerebro es a menudo poco conocido, y un poco de ejercicio cerebral concentrado puede mejorar enormemente su capacidad de memoria, permiti\u00e9ndole rendir mejor tanto en sus estudios como en otras \u00e1reas de su vida. Prueba estos ejercicios para entrenar tu memoria de trabajo:<\/p>\n
Divida los objetos largos en trozos m\u00e1s peque\u00f1os. <\/strong> Juega a juegos centrados en el manejo r\u00e1pido y correcto de la informaci\u00f3n.<\/strong>
\nCuando te enfrentes a una informaci\u00f3n compleja, intenta dividirla en peque\u00f1as porciones. Tu memoria a corto plazo puede almacenar entre cuatro y siete cosas distintas a la vez. Aprovechando esta t\u00e9cnica de fragmentaci\u00f3n, puedes hacer que cada elemento contenga m\u00e1s informaci\u00f3n \u00fatil. Un ejemplo de ello son los n\u00fameros de tel\u00e9fono: 5551234567 es dif\u00edcil de recordar de un vistazo, pero si lo divides en varios trozos, como \"555-123-4567\", podr\u00e1s recordarlo el tiempo suficiente para escribirlo o almacenarlo en la memoria permanente.<\/p>\n
\nHay juegos de aprendizaje en l\u00ednea dise\u00f1ados espec\u00edficamente para ayudarle a entrenar la memoria. Utiliza distintos tipos de juegos para ejercitar y desarrollar diversas partes del cerebro. Naturalmente, estos juegos no deben utilizarse para posponer el estudio, pero son una forma divertida de aliviar el estr\u00e9s y entrenar la memoria al mismo tiempo. Muchos de estos juegos de memoria son gratuitos en Internet y se ha demostrado que aumentan la memoria.<\/p>\n